●"마음 다스리기"

[스크랩] 달라이 라마의 행복론

백미 운정 2007. 8. 14. 23:34

행복을 찾는 첫번째 단계는 '배움'입니다.

우리는 먼저 부정적인 감정이나 행동이

우리에게 얼마나 해로운가를

 

그리고 긍정적인 감정은

얼마나 이로운가를 배워야 합니다.

 

따라서 이러한 배움의 과정을 통해

어떤 생각과 감정이 쓸모가 있으며

어떤 것이 해로운가를 이해하면서

우리는 서서히 변화의 의지를 다지게 됩니다.


<달라이 라마의 행복론>

출처 : 하늘빛 삶과의 로멘스
글쓴이 : 하늘빛 원글보기
메모 :